Día 6
En esta sexta lección, aprenderás a identificar cómo el estrés afecta tu mente y tu cuerpo, y cómo esas emociones pueden limitar tu capacidad para sanar y crecer. Descubre técnicas para liberarte de esas emociones y empezar a cultivar estados elevados como la gratitud y el amor, esenciales para tu bienestar y transformación.
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