Día 6

En esta sexta lección, aprenderás a identificar cómo el estrés afecta tu mente y tu cuerpo, y cómo esas emociones pueden limitar tu capacidad para sanar y crecer. Descubre técnicas para liberarte de esas emociones y empezar a cultivar estados elevados como la gratitud y el amor, esenciales para tu bienestar y transformación.

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Escucha la meditación doblada al español:

Escucha la meditación en inglés:

Una fórmula simple, un cambio profundo.

Descubre cómo la conexión entre tu mente y tus emociones puede impactar tu vida de manera poderosa. La transformación no es un misterio, es un proceso al que puedes comprometerte aquí y ahora.

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